冬天的来临，简直就是懒人的噩耗，而最有挑战性的事情之一，就是早上起床。
天气越冷，难度越大。
当早晨被闹钟从酣睡中吵醒，是不是习惯在床上多躺一会儿，一不留神又会睡过去？是不是设了好多个闹钟，任由它们一遍遍的响起，可还是无法从床上脱身？还有一种可能，人呢，醒了，也不困，但就是想到外面太冷，舍不得钻出棉被……
唉，寒冷的冬季，每次急急忙忙往公司（学校）跑的时候，就特别佩服那些冬天可以准时起床的人！
狠人
如今又到了——洗澡靠耐力，出门靠勇气，起床靠爆发力的季节……
长期的习惯，让我起床没有困难
对于我来说，起床不是什么困难事儿，因为我有个天然的闹钟——外公外婆。小时候，外公外婆会起个大早，然后一看到点了，就开始喊我起床。好不容易周末，本可以睡个懒觉，结果迷迷糊糊听到外公外婆开始读商报，还要交流心得体会，于是我被迫早起，从而也间接练就了我准点起床的功力。
现在上班了，虽然自己起床无困难，外婆还是改不了习惯，会调好闹钟，早于我起床，为我做好早饭，然后再喊我。有的时候天气太冷了，我会自己在床上做思想工作，其实也就是几分钟，外婆就会跑过来吼我：“哎呀，咋个还不起来哦，都几点了，你不怕迟到呀！”然后我就会被吓得直接跳起来，迅速穿好衣服。
外婆有时候也会抱怨，“就是要喊你起床，我都没有睡好，那么早就醒了！”这让我感到很愧疚，觉得外婆为了我牺牲了睡眠时间。但无论我怎么跟外婆解释我自己起得来，不用她担心，她还是会早起叫我。我也尝试过先于外婆起床，但外婆总会更早。
有段时间上早班，需要6：30起床，实在是太早了，外婆也起不来，但她又很担心我睡过头。为了不让外婆早起，我积极锻炼自己，晚上10点钟就睡觉，早上闹钟一响，我就以迅雷不及掩耳的速度起床。因为要是我稍微赖床被外婆发现，她肯定又要说：“没有我喊你起床，你就是起不来！”
长期的习惯，让我总结出经验：一般说自己早上起不来的，都是前一天晚上睡太晚的人！要想第二天早起，前一天就一定要早睡，这样第二天完全可以自己醒，而且还不会感到疲惫，人会非常精神！
我还发现一个规律，如果早睡睡不着，可以看看英文书、古文书，或者其他需要非常动脑的书，这样大脑一疲惫就睡着啦！
冬天起床会有一定困难，太冷了，衣服也是冰的，强烈给大家安利移动地暖，如虎添翼，打趴影响起床的寒冷因子！（Betty）
让自己像块食物，在电热毯上煎热
我起床的魄力，让认识我的人都敬我是条汉子！其实，我也没什么窍门，能不能起床，真的就在一念之间。
曾经，我也是设置三五个闹钟，并在每个闹钟响起后，直接在“稍后提醒”和“停止”两个选择中，默默按下“稍后提醒”的那个。我躺在床上一动不动，等闹钟响了又停，停了又响，我就在无聊重复的铃声中咒骂自己是个废物，但人还是一动不动。
日积月累的经验，让我找到了问题的症结。其实早就醒了，闹钟之间的睡眠质量为零，我明白，我只是贪恋被窝的温暖罢了。我决心改变。
一开始，真的太难了！除了被窝之外的任何地方都是南极，摸到的所有东西都结了冰。我曾经不怕死的直接掀开铺盖，扑面而来的寒意直接把我的意志力摧毁……那种冷，太可怕了。
那怎么办呢？睡前把空调遥控器放在枕边，早上醒了就立刻拿出来按下开关。但等整个房间暖起来，还是要几分钟的，就怕这时候又睡着……我现在的办法是把电热毯重新开一下，开到高档位，然后把秋衣秋裤也塞进被窝加热。很短的时间里，自己就像一块食物，在电热毯上被煎热，衣服裤子袜子也都跟着热腾腾，我就在被子里穿好衣服，然后再“出窝”。
很轻松的。但开电热毯的时候不要犹豫，立刻开。也不用担心“复睡”，因为高档位真的太热了，睡了一晚上的觉，身体和被窝本来就是热呼呼的，如果再睡着，要不了一会就会被“煮醒”！让你无法赖床。（老李）
懒人
拿得起放不下的是筷子，陷进去出不来的是被子！我与被窝的痴缠虐恋，每天都会上演！
起床有多难？10个闹铃都叫不起我
起床这么难，为什么要起床啊？
我的起床时间大概可以分为两种类型：洗头和不用洗头。
每逢一三五，是我的洗头日，早上9：30，单位准时打考勤，按照我家到单位的距离和路上可能的拥堵，理论上，只要我8：50出门就行。这么一反推，我的离开床的最晚时间是7：30。
事实上，我的闹钟从6：48就开始设置，大概有8个吧，从6：48开始，每2-3分钟就响一次。响一次，我就摁一次，等它一路响到7：15，我就必须要起床了。摁掉最后一次闹铃后的5分钟，我才敢伸手去拿衣服，然后胡乱披上身，就往浴室冲。
每周二四不用洗头，那么按理说就可以多睡一会儿，但那一小会儿简直杯水车薪，而且闹钟要比一三五多设2个，才能保证我顺利清醒。
我的闹铃是小猪佩奇片头曲，还没等小猪开始哼哼，我已经摁掉它继续呼呼睡，还没等我续上刚才那段美梦，小猪又开始唱起来……以至于现在，我都没办法在任何场合看小猪佩奇，那种来自身心深处的烦躁蹭蹭上头，总有一种“好日子到头”的紧迫感。
第一次闹铃响了，我会把手机放到枕头下，翻一个身，换个侧卧姿势继续睡，第2-5个闹铃响了之后，我才缓缓把手伸到枕头里，接连摁掉，到第10个闹铃响，我知道不能再睡了，才缓缓从被窝里伸出手去拿衣裤，穿好秋衣秋裤之后，要在被窝里暖热了，才接着穿毛衣，最后才悻悻然起床。
也有例外。明明是洗头日，但实在起不来，闹钟响了一次又一次，就是觉得整个身体都被床封印得死死的，然后一边忙着睡回笼觉，一边还要警告自己：要顶着油头去上班吗？不洗，头发就没型儿啦！脏死啦，快起来吧！
最后实在顶不住自己给自己施加的压力，仓皇逃出被窝，一个健步冲到镜子前，薅薅头发，觉得还不错，又欢天喜地地钻回被窝，还不忘安慰自己：没事，今天不洗也看不出来。（门牙）
要不是憋得难受，我绝不离开被窝
我期待一个发明，能够在冬天的早晨，能没有痛苦地将我的身体与温暖的被窝分开。
南方没有暖气，这就导致了家里除被窝外都是冰窖的局面。穿衣服就是起床的第一道难关。
贴身穿的第一层秋衣，往往是纯棉材质，直接穿上身完全就是透心凉的体验。所以稍微清醒之后，我要先从被窝里伸出一只手，把秋衣秋裤快速拽进被窝，捂热。直到感觉衣服的温度合适后，才开始慢慢地往身上套，这个过程我可以完全在被窝里进行，差不多需要消耗至少10分钟。
穿好衣服后，我一般还要呆坐十分钟，因为床还保持着恰好的温度，我舍不得离开。但只要一想起迟到要扣钱这件事，我还是一狠心一咬牙就掀开被子，面对现实。一来一去，从睁开眼睛，到彻底离开床面，至少20分钟。
可周末就不一样了。我朋友说过，这个世界上最划不来的起床就是被尿憋醒，不得不起。
我习惯睡前喝水，为了防止起夜，一定会上完厕所再入眠。虽然晚上清空了身体，但第二天早上8点，身体却又自动想上厕所了。于是，为了周末能拉伸睡个懒觉，我周五晚上说什么都不会喝东西。早上想上厕所了，也命令自己忍住。我的最高纪录是8点想上厕所，中午12点吃饭才去解决……
祈祷冬天快点过去吧，不然感觉我的膀胱迟早会出问题。（小扶）
醒得特别早，我却依然起不来床
冬天的清晨，我其实起得特别早。哦不，是醒得特别早。然而我却没有勇气在醒来的那一刻立刻掀开被窝，精神抖擞地迎接元气满满的新一天。
抛弃温暖的被窝前，我需要给自己做一些心理建设，过程大致分为三步：首先，闭着眼睛想想今天到底穿什么，这很重要。有了大致的方向后，慢慢睁开眼睛，慢慢适应窗外的明亮。等到眼睛不再畏光，再掏出手机，试图看点新闻让自己再清醒一点……
然而手机一掏出来就糟了。看新闻之前你会不自觉地打开微信看一下昨天大家在你睡着后都发了些啥；然后打开新闻公众号，继续查看这一天又有些什么新鲜事儿。看完所有推送，你又会觉得此刻的世界太安静，在脑内建议自己：要不放出一点声音来叫醒大脑？于是又点开了音乐APP，为自己点播一首歌曲，又花不了多少时间，三五分钟而已。
哦，我还习惯查一下天气预报。如果和我预想的温度不同，那么我今天该穿什么又要闭着眼睛重新想一遍。
这么前前后后一折腾，距我醒来大概已经过了一节课的时间了。我甚至都忘了我的闹钟已经响过很久了。
虽然闹钟从来都不是为了唤醒我而设，却有着更重要的使命——当它响起，就是我起床的最后期限，否则，我就迟到了。
正如此刻，我为了拒绝起床在被窝里用手机打下了这些字，以示我并不是在赖床，而是在做正事儿。刚刚我的闹钟已经响过两次了……呃，今天大概又要迟到了。（KK）
起床的唯一动力，是怕迟到扣钱
以前还觉得自己挺强悍的，上学从来没迟到过，闹钟一响，6点就能准时爬起来。唯一一次尖峰时刻，是早上醒来发现离早读课只有10分钟了，一把抓起衣服穿好，脸没洗牙没刷，到学校自行车也没锁，就冲进了教室。刚坐下，班主任就进来守早读了。那天，我的手机梭进了冬天的厚铺盖，闹钟响到电耗光我都没察觉。
现在当然不能和当年相提并论，9点上班，睡到8点都还非常不想爬起来，总睡不够。有声音的闹钟根本没用，选不到合适的起床歌是主要原因。
于是我换了个运动手环，手环24小时都绑在手腕上，每天早上7：45，手环准时震动起来。行动上的刺激要比声音的刺激来得让人好受一点，但其实也不舒服。如果你不关，它就一直要震啊震，就像有人在摇晃你一样。
我通常习惯赶紧抬起胳膊，把触控按钮贴下脸再赶紧放回被窝，努力使自己再次入睡——因为轻轻被皮肤触碰的话，闹钟会默认在10分钟之后再震动。多眠10钟非常珍贵，一个早上起码要来个三、四回，这样就可以多眠半小时了。之后我才能狠下决心长按触控按钮四五秒，彻底关掉它。
这个设计的原理是，人在迷糊的状态清新四五秒保持一个动作，整个人就会苏醒过来。但很多时候，对我来说根本没用，长按之后该睡还是要睡，也就是重新闭一下眼皮的事情，只有等其他几个时间点的闹钟来震醒我……其实也不是震醒，最终起床的动力，还是因为害怕上班迟到，怕被扣钱，下刀子都要起床。
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