看来呀，陪写作业的家长多多少少都会有点焦虑，后来我了解了一下，在生活中像闺蜜这样的家长不在少数。
家长为什么一陪孩子写作业就容易焦虑呢？缓解作业焦虑的关键又是什么？让我们一起从今天的“两会伴读”中，寻找答案吧！
中教君家的调查：九成家长因为作业跟孩子发过火
前些天，中教君与中国教育报家庭教育周刊联合了腾讯教育，对家长们关心的陪写作业问题发起了调查问卷，有6000多人积极参与进来，填写了问卷。中教君发现呀，参与的人群中有大多数是小学低年级的家长，其中多为孩子的“母亲”。
调查中，超过九成的家长都因为孩子的作业问题发过火，超过一半的家长甚至会动手打孩子。
陪孩子写作业，让不少家长又着急又感觉无从下手，在工作中意气风发、得心应手，回家却瞬间跌入焦虑、抓狂的情绪中，家庭的亲子关系、夫妻关系也受到了不小的影响，难道作业还真成了家庭和谐的“杀手”？
“陪写作业焦虑”得到两会代表委员关注
这不，今年春季新学期刚开始，湖南省脑科医院一些“特殊的患者”的数量增加了，这些患者到底有多特殊呢？
原来呀，他们是患上了“辅导作业焦虑症”的家长。湖南省脑科医院儿少心理科治疗师杨醉文给出了“诊断”，他说有一些孩子存在注意力缺陷障碍，难以保持注意力集中，家长认为孩子是不认真学习，一味地责怪孩子，最后家长和孩子都陷入了不良情绪中。
在不久前中教君做的相关调查中，网友纷纷留言，有人说“自己平时工作很忙，辅导孩子写作业的时间有限，再加上现在小学生的题目千变万化，能不焦虑嘛？”也有人说“总是觉得孩子跟不上自己的节奏，可能是家长期望值太高了”。
家长这种“焦虑”也得到了两会代表委员的关注，全国人大代表李光宇提出建议，教育主管部门和地方学校应利用家长学校的形式，对家长进行培训和宣传，引导其树立正确的家庭教育观，进一步明确家庭教育的目标和方向，切实为家长“减负”。
为了缓解家长陪写作业焦虑，他们一直在努力
关于布置家庭作业，老师也有自己的考虑，孩子的学习过程，不应该只有老师的参与，家长的角色也是十分重要的。陪写作业，实际上是让家长关注、了解孩子学习进度的一种方式，同时希望孩子们在作业中，培养出独立思考的能力和良好的学习习惯。
现实生活中，家长在陪写作业的时候，因为各种各样的原因焦虑起来，比如孩子学习习惯不好，没有时间观念，有的也确实跟作业量多有关系，家长的这份焦虑已经引起了相关部门的重视。
2018年全国两会期间，有政协委员提出《关于停止小学老师用手机微信和QQ对学生及家长布置和提交作业的提案》，教育部在不久前发布的提案答复中提到，将规范教师教育教学行为，明确教师不得通过手机微信和QQ等方式布置作业，将批改作业的任务交给家长。
2018年12月，教育部等九部门联合印发了《中小学生减负措施》，规定严控书面作业总量、科学合理布置作业，比如教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业等。
除此之外，地方相关教育部门也早已关注到这个问题，2015年底，浙江省教育厅下发了《关于改进与加强中小学作业管理的指导意见》，对学生的家庭作业予以具体规范；2017年6月，四川省教育厅发布的《四川省中小学减负“十严十不准”》中提出严禁违规补课，不准布置超时超量的课外作业等；此外，重庆、辽宁、广东等多地也发布了“减负令”。
全国政协委员、北京市十二中校长李有毅认为，教师布置的作业必须要适度，而且要有较强的针对性。另外，教师在自己平时的教学过程中就应当帮助学生去答疑，而不是去依赖家长。
家长的“焦虑”，更需要自己来“医”
对于陪孩子写作业这件让不少家长感觉“心累”的事情，究竟怎样才是正确的打开方式呢？
首先呢，家长要能容忍孩子作业的不完美。有些家长怕孩子自己做的作业，尤其是手工作业不完美，就包办代替了，这样做本身就非常容易产生焦虑情绪，其实，家长应该让孩子一点点靠自己的力量，慢慢成长。
其次呢，家长应该用引导的方式陪伴孩子，放弃干扰式监督。有些父母不是在陪孩子写作业，而是像监工一样目不转睛地盯着孩子，其实，家长应该尝试让孩子学会自主学习，在孩子需要的时候，鼓励、引导孩子。
另外，在做作业前，也要与孩子做个时间上的约定。很多孩子写作业拖沓，是因为不懂得怎样去安排时间，做着作业，想着玩，玩着的时候又被催着学习。所以，家长可以在孩子做作业前，与孩子做个时间约定，让孩子品尝到好习惯带来的甜头，家长自己也会轻松不少。
作为父母，更需要调整心态，既不要把孩子逼得太紧，也不要给自己太大压力。给孩子们一点时间，也给自己一点时间！在合理的范围内对孩子多多鼓励，然后静待花开吧！
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