宜宾本周连晴气温升

昨天，市气象台发布重要连晴天气时段预报：3月21日傍晚开始到3月23日，宜宾各区县出现了强降温大风天气，日平均气温累计下降5-8℃，冷空气影响时出现了5到6级阵性大风，局部出现了7级阵性大风，个别地方风速达到9级。

昨天的宜宾，春光明媚，可谓“暖风熏得游人醉”。根据最新气象资料分析，预计从昨天开始到3月29日，宜宾大部区县白天以多云到晴天气为主，夜间局部有分散性降水，气温快速上升，最高气温可达25℃，相对湿度较小，森林火险气象等级高，普遍可达3到4级，局部可达5级。

3月21日，已到春分节气，“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平” 。医生提醒，春分期间，虽然春光明媚，气候回暖，但这样的天气特点也很容易让人感到困倦、疲乏，民间称之为“春困”。为远离“春困”，建议大家规律睡眠，早睡早起，参加锻炼和户外活动，增强体质，尽量少熬夜。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。

农谚说：“春分麦起身，肥水要紧跟”。宜宾大部分地区越冬作物已进入春季生长阶段，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。市气象台建议农区应抓住有利天气，合理安排春播生产及病虫害防治工作；近期气温回升明显，湿度降低，森林火险气象等级高，需加强监测、巡查，做好森林防火灭火工作。