天气转暖饮食需注意 这些你需要get一下！

阳光下玩耍的孩童。（宜宾新闻网 黄铄然 摄）

天气转暖，饮食上有哪些需要注意呢？这些你需要知道，小编带你get一下！

1、天气变暖，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，比如春笋、菠菜、芹菜等。

2、要少吃油腻、刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等应少吃。

3、春天天气转暖后，空气还是比较干燥，这个时节需要适当进补，多喝汤是比较合适的，比如莲藕排骨汤、山药汤等。