情绪与行为是一体两面的，就像硬币的两面，相互依附而存在。家长们能控制和迅速调整自己的情绪，做出合理、有节的行为。但是，孩子们的情绪和行为带有很多不确定性。随着孩子自我意识的萌发和发展，有的孩子会变得执拗、哭闹、不讲道理，甚至大发脾气，也有的孩子会呈现出异常的沉默，隔绝他人进入自己的空间。面对这样敏感的孩子，有的父母能马上发现孩子不懂得合理表达和调节自己的情绪；也有些父母不明白孩子为什么会情绪失控，也没有去了解孩子行为背后的心理原因，只顾着自己一时情绪释放，将孩子传递出来的负面情绪，全部返回给孩子。这其中，都体现了情绪教育在亲子关系方面的缺失。
◎文/魏子一
在中国家庭普遍的认知里，孩子只要任性、哭闹，大多数家长就会认为孩子不懂事、不听话、欠管教。他们会认为“熊孩子”就是要好好教训一下，甚至打一顿。当然，也不乏一些面对“熊孩子”的父母们，会因为心疼孩子，而舍不得惩罚教育孩子，并放纵孩子。无论是狠狠教育孩子的父母，还是放纵孩子的父母，他们都漏了一两件事，那就是识别孩子的情绪行为，了解孩子为什么会这样做，以及当孩子任性、哭闹后，如何有效地疏导孩子的不良情绪。就拿最近关于孩子的一个综艺节目来看，其中发生了一个小插曲，就是一位知名女星，被设定为孩子“母亲”的角色，被安排去照顾孩子们，她要照顾的其中一个孩子因为自己的要求不被满足而大哭大闹，该女星的第一反应是放任孩子哭闹。这一行为在网络引发热议，有的网友认为该女星是一位理性的妈妈，有的网友则直接指责该女星太冷漠了。该女星在节目中解释道，“孩子有情绪需要发泄，我就先让他发泄完。然后，再去安慰孩子，进一步跟他讲道理。不能让孩子养成一哭闹，大人就要顺着他，满足他任何要求的性子。这不利于孩子今后的成长。”
一般来说，孩子的情绪行为问题有以下几种表现：哭闹、发泄、钻牛角尖，以及推搡长辈、对长辈拳打脚踢，还会说一些攻击、指责父母的话，比如，“我不爱爸爸妈妈了”“你们讨厌，我不要爸爸妈妈了”“我要离开这个‘鬼地方’”，甚至是自残等等。孩子为什么会采用这些极端的行为来释放自己的情绪？首先，试问在生活中经历过不少挫折的成年人，也会有情绪失控的时候，我们又怎么能要求孩子不能情绪失控呢？孩子还小，他们不是人生经验丰富的成年人，他们的心智还没发育完整，他们更多的时候是不知道该怎么做，不知道怎么去表达才是合情合理的，才是符合家庭正常情绪沟通规则的。当父母们面对情绪失控的孩子时，被孩子的言语、行为刺痛时，不妨想想孩子的内心在经历怎样的折磨，而且那些处在情绪上的孩子还不知道自己怎么过分了，更不知道怎么去解决问题。
我们要正视孩子情绪失控的言语、举止，要知道情绪容易失控的孩子，他们的内心往往潜藏着深深的不安全感。这也就是说，这些孩子与父母的情感联结不够牢固，父母不能让这类孩子的内心得到适当的抚慰。值得一提的是，如果忽略了这点，那么随着孩子年纪的增长，伴随他们情绪的失控，他们行为的失控也会愈演愈烈。因此，在孩子的教育上，要重视孩子的情绪疏导、情绪调节。
知行课记
孩子的每一次“哭闹”或“沉默”，都可能是在“求助”
◎文/苏 安
父母们往往认定孩子哭闹，就是耍性子
刘妈妈有一个刚满十岁的女儿萌萌。最近刘妈妈因为女儿萌萌的极端情绪问题，常常独自坐在一边流泪。萌萌几乎拒绝与妈妈说话，整个家庭氛围因为母女之间恶劣的关系，变得特别沉闷，即使萌萌爸爸在当中调和也不管用。
据刘妈妈讲述，女儿萌萌动不动就乱发脾气，零食袋子自己撕不开，也不跟身边的长辈求助，就莫名地哭起来了，闹得还越来越大声。有时候家里没有她喜欢吃的水果，也会生气，气急了就把茶几上装的其他水果扔在地上。刘妈妈认为女儿都十岁了，到了该懂事的年纪了，该讲道理的年纪了，可是不知道为什么她总是什么也听不进去。“一跟她讲道理，她就朝你哭着大吼大叫。有时候真的觉得心累，打，下不了狠手；骂，也没什么用，简直叫人一点办法都没有。我觉得自己对孩子的教育很失败。怎么会是这个样子呢？”刘妈妈苦恼地说。
萌萌说，“大人们老觉得我任性、胡闹。有一次妈妈直接指着我，骂我不可理喻。为什么她只看到了她自己，看不到我眼泪呢？就拿我在客厅和爸爸抢电视，没抢赢就回自己房间的事来说。回房间后我在找东西，不小心打碎了平时练习书法的墨汁瓶，搞得桌子上、地上都是墨汁。我妈听到声音就冲进来，一顿指责我。我解释说，我不小心打碎的，完全没有用。她就认定了我是不开心，故意打碎的。我妈误会我，不信我！那以后，我就忍不住摔东西，反正是不是故意的，都被认为故意的，自己爸妈都这样认为，更别提别人了。”萌萌抽泣着接着说道：“爸爸妈妈为什么不相信我说的？爸爸妈妈为什么不相信我？每一次都只管我的对错，不关心我。”
当刘妈妈听到萌萌说起打翻墨汁事件，才醒悟过来，“当孩子情绪失控的时候，我没有去关心孩子，我只顾着孩子犯的错误，看着被墨汁搞脏的房间，对自己的女儿失控发火。我没有想到，孩子会对这件事记得那么深，我万万没有想到我们母女关系恶劣的源头，是我自己。孩子后面变本加厉地任意妄为，我都没有去关心孩子，还把每件事分开来看，还指责孩子。”
大多数父母看到孩子情绪失控而大哭大闹的时候，都会自觉不自觉地放大孩子的情绪，受到孩子的影响，难以自控自己的情绪。要知道，孩子的品行习得，是直接源于父母的为人处世，简单来说，父母怎么对孩子，孩子极有可能怎么“反馈”给父母。
沉默，也是一种表达
瑞瑞今年高中三年级，因为高考的压力，爆发了抑郁情绪。瑞瑞爸爸妈妈发现，他们的女儿不知道什么时候开始变得越来越沉默，以前一天一个电话打回家里，后面变成一周一次，进而半个月一次。以前回到家里，女儿就是个“话痨”，现在回到家里，什么也不说，独自就回自己房间了。瑞瑞妈妈说：“有一次，我没敲门就进去了，我发现瑞瑞灯都不开，自己躺在床上看着天花板发呆。”后来知道她是因为高考压力大，抑郁了，这让瑞妈妈特别难以理解，她说，“我和瑞爸都没有要求她的成绩必须考得多么好。可以说，在学习上从来没有给过她压力，她怎么会抑郁呢？学习成绩，这有什么，以后的日子又不完全取决于一次考试成绩。”
提到“抑郁”这件事，瑞瑞的心情很低落，也一直在克制自己眼底的泪水，“当下，他们越是小心翼翼地跟我讲人生大道理，我越是难以直面我自己一直以来在成绩上的不如意和挫折感。我特别害怕面对失败，每当遇到挫折和困难，我都没有人可倾诉。最开始会给爸爸妈妈打电话，没说一两句就吵起来了。我不是不知道怎么做，我打电话只是想要从他们身上得到安慰。我希望最亲的爸妈能给我温暖。可是，他们总是在教我怎么实现目标，总是说当下的挫折是暂时的，要振作。现在，只要一想到如果高考失利，我就会感到恐慌。每当看到他们面对我的分数时，那一闪而过的失望，我就愈发绝望。”瑞瑞继续说：“虽然他们现在也有安慰我，让我不要想太多，只顾学习就好了，不要太在意最后的结果。他们还常常劝我说，只要我好了，他们就好。殊不知，他们这样子，给我更大的压力，更加让我觉得是我自己不争气，一直以来，都不能做一个让他们骄傲的女儿。”
一般来说，害怕失败、怯于面对挫折的孩子，他们的父母多少都有些强势，或者说，他们在某一方面是很成功的。他们可能不能理解孩子的脆弱和悲伤。对于孩子敏感的一些问题，他们往往不太在意，以至于他们看不到孩子的沮丧和低落的情绪。但是，成人不能以成人的经验，直接套在孩子身上。孩子的沉默，也代表了一种表达，一种寻求父母主动关心的表达。
专家视角
情绪失控是孩子的求助信号
◎韩 静(心理咨询师)
从心理学角度来看，在亲子相处过程中，关系的维护源于情感依恋。孩子情绪行为失控是孩子的求助信号之一，因为孩子年龄尚幼，不知道如何疏导自己的情绪，也不会表达自己。当孩子情绪失控的时候，不要片面地认为这是负面信息，要正视孩子不那么正确的情绪表达方式，要知道孩子对你有反应，比直接拒绝与你沟通，完全没有反应要好。究其情绪、行为失控的根源来说，孩子会产生这样的行为，意味着孩子在父母那里的情感接触是微乎其微的，并且，孩子在父母那里得不到足够的安全感，这通常与父母的情绪教育缺失有关。
如果任由这种亲子关系发展下去，那么孩子的态度可能由最初的“哭闹”，变为持续性任性、哭闹，进而转化为“忧郁”“抑郁”，最后演变为“情感抽离”。父母们要做的是重塑孩子的情绪教育。比如，先不要给孩子上一堂“道理课”，而是要先给孩子一个大大的拥抱，安慰孩子幼小的心灵，然后尽可能站在孩子的角度来理解孩子，积极地疏导孩子的情绪，最后来引导孩子认识问题，一起讨论解决问题，进而调整亲子关系。（完）
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