“多吃点，不要浪费！”中午招呼宾客时，陈兴元大声说。经历了漫长的一个世纪的人生，老人一直秉承勤俭持家、与人为善的优良传统，一大家人五世同堂其乐融融，好家风备受周遭乡邻推崇。
老人和亲友们合影。（宜宾新闻网 刘佳 摄）
养生秘诀：一日两餐吃素为主
“老人家，您好呀！我又来看望您了。”10月10日上午10时许，重庆人程旭东和一个朋友一道，驱车来到陈兴元家，为老人送来祝寿的书画。
“我已经是第五次来看程奶奶了，她豁达、幽默，100多岁了还坚持劳作，太不简单了！”程旭东说，自己今年都75岁了，看到陈奶奶那么硬朗，“也跟着年轻了”。
程旭东附在陈兴元的耳边，询问老人：“您老长寿的秘诀是什么呀？”陈兴元满是皱纹的脸笑开了花，摇着双手说，“我懂不起啥，不挑嘴，要做活路，就是这样的。”
陈兴元的孙子郑启友介绍，老人从50来岁开始就坚持每天只吃两顿饭，至今都有半个多世纪了。“早上一般11点左右吃早饭，下午3点再吃一顿，晚上就不会吃了。每顿吃一碗饭，荤素菜都要吃，以素为主。”55岁的郑启友说，奶奶作息有规律，从不熬夜，不挑嘴，每天都干农活。
陈兴元年轻时有将近1.6米高，身材瘦削，体重从没超过100斤。近年来，老人年岁越来越大，食量有所减少，但吃白米饭和小菜的习惯，一直不曾改变过。
“来，敬您老一杯！”（宜宾新闻网 刘佳 摄）
记忆惊人：结绳记事并不“落伍”
陈兴元年满百岁后，每年到此时，总有远亲近邻会来向老人道贺，送一些贺礼。
今年上半年的一天，老人拉着郑启友说，一个亲友家有喜事，让孙子帮她送一份礼。接着，老人说出了最近几年来家里看望过自己的亲友的人数，十分精确。郑启友十分吃惊地问，“您是怎么记住的？我们可都记不了那么清楚呀。”
陈兴元有些得意地向孙子展示了挂在家里的几条绳子，每条上面都打了密密麻麻的结。“来一个人，我就打个结。”她说。
原来如此！郑启友说，奶奶就是这样，虽然从没有读过书，不识字，但是她从常年的劳作中，善于总结、开动脑筋，积累了不少的生活智慧，给予后辈们很多启示。
郑启友一直从事文化工作，搜集、整理了许多横江古镇（与红星村毗邻）、石城山的民歌、历史，并出版了3本著述。而他书中最鲜活、最经典、数量最多的民俗题材，就来源于奶奶从小对他的耳濡目染。
“年幼时，奶奶教我唱山歌，给我摆故事，让我了解了百年前的横江，那些歌词、谚语，我一辈子都忘不了。”郑启友说，奶奶已经年逾百岁，还能唱许多山歌，不会忘词，吐字清晰，思维连贯。
10月10日当天，面对着满堂宾客，老人即兴唱了许多山歌。慢慢悠悠，字正腔圆，老人唱歌时不喘不累，脸色红润，引来的喝彩声和掌声不绝。
远道而来的宾客送来寿礼，并和老人合影。（宜宾新闻网 刘佳 摄）
乐观豁达：优良家风不断传承
陈兴元独自一人住在背街的老屋。唯一的儿子和媳妇经常劝她搬到百米开外的新家来一起住，但陈兴元不肯。“我自己动得了，不拖累你们。”陈兴元说，儿子和媳妇都快80岁了，也不年轻了。
在儿子和媳妇的强烈要求下，这两年陈兴元才同意每天到他们家吃两顿饭。
每逢革新组街村赶场，远亲近邻都要来看看陈兴元这位“老人参”。等不到亲友们走近，耳聪目明的陈兴元就乐呵呵地招呼起了大家。
“我们一家人四世同堂，从我80岁的老公公到几岁的孙子，奶奶都认得清楚，喊得出名字。”陈兴元的侄孙媳妇郑瑞香说，自己嫁到革新组街村已经快30年了，从未看到过老人和谁红过脸。尤其是老人和媳妇王万容和睦相处半个多世纪，比母女都还亲，这早已在革新组街村传为佳话，并被许多村民所效仿。
陈兴元乐观豁达，即使被生活所难，也从不怨怼。“听爸爸说，爷爷在25岁时就因为意外成了聋人，奶奶从没嫌弃过他，一个家一大半的事情都是奶奶撑起来的。解放前家里穷，吃不饱饭，奶奶也想方设法让一家人平平安安活过来了。”陈兴元的孙女郑启群说，“无论开不开心，奶奶都喜欢唱歌，日子一天天就过去了。”
而郑启群和其他3个哥哥姐姐的童年，就是在奶奶的歌声中长大的。
陈兴元年轻时，还收养过两个无父无母的侄子。尽管自己育有4个子女生活本身已很困难，但陈兴元从未亏待过两个侄子，视同己出供养他们长大，成家立业。
如今，两个侄子先后去世，后人们很是尊重和孝顺陈兴元，感激她的善良和付出。
至纯至简，至真至善，百岁老人陈兴元的人生哲学并不复杂，但足以支撑她走过一个世纪甚至更远。（记者 刘佳）
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